جوانه گندم: منبع ویتامین های A ,B1 , E، سلنیوم ، منیزیم ، پتاسیم و روی ،تنظیم سیستم عصبی، رفع استرس و بی حالی، تقویت سیستم ایمنی ، افزایش فعالیت های مغزی و حافظه ، تقویت سیستم بینایی ،کاهش فشار خون ، شادابی پوست و مو
جوانه عدس: حاوی 8 اسیدآمینه ضروری، ویتامینهایC، B2، A، اسیدفولیک ،کلسیم، مس،آهن،منیزیم، فسفر،پتاسیم،سلنیوم، سدیم، گوگردوپروتئین زیاد ،مقوی قلب،تصفیه کننده خون،شستشودهنده کلیه ها،افزاینده انرژی ،کاهش کلسترول وپرفشاری خون
جوانه یونجه: حاوی ویتامینهای A, B, C وK ،کلسیم،منگنز،کروم و آهن، کاهش کلسترول و رسوب عروق ،مفید در استخوان سازی
جوانه نخود: سرشار از فسفر،کلسیم،آهن و ویتامینهای گروه B و E ، دارای پروتئین بالا ، بسیار انرژی زا
جوانه شبدر: حاوی ویتامین های C،A و آهن و کلسیم فراوان، تنظیم هورمون های بدن ،مفید در آرامش اعصاب ،تصفیه کننده خون و تقویت کننده کبد ، کاهش پرفشاری خون، التیام دهنده علائم یائسگی
جوانه ماش: سرشار از ویتامین C ، اسید فولیک و پتاسیم،دفع سموم بدن ، برطرف کننده خستگی و ، افزایش دهنده شیر مادران ،پیشگیری از بیماری های قلبی ـ عروقی، سرطان سینه و پرفشاری خون، کاهش کلسترول ،انرژی‌زا ، مفید در کم خونی و دیابت
جوانه جو: حاوی ویتامینهای گروه B ، فسفر ، آهن ، کلسیم، ضد سرطان ، از بین برنده چربی های شکم