1 فنجان مخلوط انواع جوانه ( ماش ، عدس ، شبدر ، یونجه ، گندم ، جو و نخود)
1 قاشق غذاخوری ارده
1 قاشق غذاخوری. آب لیمو
1 قاشق چایخوری. روغن زیتون
میخک (به مقدار دلخواه)
1 قاشق چایخوری. زیره سبز
1/2 قاشق چایخوری نمک
1/2 قاشق چایخوری فلفل
۰ نظر
۲۵ دی ۹۳ ، ۰۱:۳۹